Il latte vaccino può essere utilizzato come alternativa alla terapia ormonale sostitutiva, per le donne in menopausa che vogliono mantenere le loro ossa in buona salute?
Jen Geller, menopausa chirurgica a 38 anni.
Il latte vaccino è una buona fonte di calcio, che aiuta a mantenere le ossa sane. Molte donne anziane sono incoraggiate a bere latte o assumere integratori di calcio.
Questo non ha assolutamente nulla a che fare con la terapia ormonale sostitutiva. Il latte vaccino non aiuta a vampate di calore, sbalzi d'umore, sudorazioni notturne, insonnia o altri sintomi della menopausa.
La risposta è no. Non è un'alternativa alla terapia ormonale sostitutiva, ma può essere utilizzata insieme alla terapia ormonale sostitutiva.
Ann Nesterud, Farmacista presso una farmacia comunitaria
Risposta del 17 maggio 2018 · L'autore ha 150 risposte e 61k di risposte
Il solo bere latte non è così efficace anche per la salute delle ossa. Non puoi semplicemente aggiungere kalcium e vitamina D e aspettarti buoni risultati.
Il modo migliore per mantenere le ossa in buona salute è una buona alimentazione e un sacco di esercizio, idealmente a partire prima della menopausa. Se ci sono problemi con le ossa fragili ci sono trattamenti che sono migliori sia del latte vaccino che della TOS.
Bridget Swain
Risposta del 16 maggio 2018 · L'autore ha 771 risposte e 420.1k viste di risposta
La menopausa in genere inizia dopo il 40, in alcuni casi prima ma non in generale. Anche se c'era la possibilità che gli ormoni nel latte fossero utili, il latte in genere diventa un non cibo per il 25% - il 75% di gran parte della popolazione mondiale per 40, per alcune aree del mondo è alto fino al 90% Ti suggerisco di leggere questo articolo dalla clinica Mayo, è abbastanza illuminante: Mayo Clinic Domande e risposte: L'intolleranza al lattosio può svilupparsi a qualsiasi età e questa intolleranza al lattosio - Sintomi e cause Non è un buon sostituto.
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